Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
772 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 27,12g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Lunch: French's French Fried Onions, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip. Middag: Great Value Jumbo Buttermilk Biscuits, Shredded Chicken. Snacks/Annat: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|