|
well last shot today. had one drink ln while swimming w friends. water was low yesterday
|
90,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2011:
|
486 kcal
|
Fett: 9,08g | Prot: 72,17g | Kolh.: 37,97g.
Frukost: Egg White. Lunch: Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Middag: 3-Color Deli Coleslaw, Tilapia (Fish). Snacks/Annat: Coke Zero, SoBe Life Water Mango Melon. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|