Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
1894 kcal
|
Fett: 90,22g | Prot: 93,19g | Kolh.: 172,54g.
Frukost: Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Кеты, Арла Сыр Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Папа Джонс Пицца Маленькая Италия, Папа Джонс Пицца Супер Папа. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina2233 's vikthistorik
|