Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
986 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 38,43g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Семгой. Lunch: Жизнь Март Салат Слоеный с Ветчиной, Спагетти Болоньезе. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiyka06 's vikthistorik
|