Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
1634 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 73,79g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Пицца 16.10.2023, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домашкино Молоко 2,5, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Изюм, Гречаники 11.10.2023, Увелка Гречневая Каша на Воде, Стебель бамбука Соус Соевый Японский. Middag: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Sabah Cream Cheese. Snacks/Annat: Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Lucky Days Карамель Мини, Плавыч Сыр Бургер, Трайфл 16.10.2023. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|