Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
817 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 41,52g | Kolh.: 77,12g.
Frukost: Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Творожная Запеканка. Middag: Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Омлет с Овощами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Груша, Чай, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_k@ 's vikthistorik
|