Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
1738 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 76,88g | Kolh.: 206,46g.
Frukost: Чай, Мёд, Молочна Мрія Моцарела, Шампиньоны Жареные, Колбаса Краковская, Торчин Майонез Домашний, Хліб Житомира Хліб Селянський. Lunch: Molendam Crema Bianca, Хліб Житомира Хліб Селянський, Грибний Суп З Плавленим Сиром. Middag: Жако Зефир с Малиновой Начинкой , Monsters Protein Bar Coffee, Schovit Какао, Молоко. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ * 's vikthistorik
|