|
nicht viel aber ok,bin ja selbst schuld!!
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
394 kcal
|
Fett: 10,01g | Prot: 22,64g | Kolh.: 54,92g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Middag: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 okt 23 av medlem: sjw*
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|