Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 20,54g | Kolh.: 29,01g.
Frukost: Хлебопек Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Клубника, Сыр Гауда, Печень Трески, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|