Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
140 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
2893 kcal
|
Fett: 118,54g | Prot: 136,04g | Kolh.: 285,08g.
Frukost: Weintrauben, Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce, Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce, Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Eismann Reibekuchen, Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets, Ja! Gouda Jung. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Gouda Jung, Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets. Middag: Äpfel, Bio Hafer-Cookies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diksonito 's vikthistorik
|