Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
357 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 24,11g | Kolh.: 24,10g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Tapatio Hot Sauce, Fried Egg. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|