Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
554 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 7,92g | Kolh.: 96,76g.
Frukost: Alpino Alpino, Nestlé Prestígio Mini (19g), Haribo Melancia, Requeijão, Pão Francês, Café com Açúcar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Arrud.a 's vikthistorik
|