Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2015
|
90,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 87,69g | Kolh.: 202,02g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons (Canada) tim horton large coffee 2 milk 2 sugar. Lunch: Teriyaki Sauce, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten), White Rice, Avocado Maki. Middag: Yucatan Guacamole, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Taco Shells (Baked). Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar, Maynards Fuzzy Peach, Rum and Cola. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AprilWoff 's vikthistorik
|