|
Whoosh
|
70,8 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
603 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 82,12g | Kolh.: 16,80g.
Frukost: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Skinless Chicken Breast, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|