Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1140 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 33,59g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Жареная Картошка, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Annat: Tuc Печенье с Сыром, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|