Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
116,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1215 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 63,19g | Kolh.: 92,46g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи с Курицей, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|