Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
96,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
663 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 59,65g | Kolh.: 23,54g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|