Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
46,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 53,03g | Kolh.: 103,97g.
Frukost: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Milch 1,5%, Butter, Goldähren Bauernschnitten . Lunch: Mayonnaise, Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Grüne Oliven. Snacks/Annat: Choceur Erfrischungsstäbchen. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|