Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1962 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 74,91g | Kolh.: 256,59g.
Frukost: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Pera Coscia. Lunch: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Carrefour Orzo Solubile, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Conad Mela, Yutaka Wakame, Bonduelle Soia Edamame, Conad Germogli di Fagiolo Mungo, Arche Funghi Shiitake Secchi, Probios Ramen Noodles, le Camille Uova. Middag: Mago Merlini Casarecci ai 7 Cereali, Conad Scamorza Fresca , Carote, Cavolo Nero, la Granda Wurstel. Snacks/Annat: Philadelphia Protein, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , Coop Prugne Gialle, Baule Volante Cannoli di Grano Saraceno alla Nocciola, Fior di Loto Biscotti Golosi, Rapunzel Datteri senza Nocciolo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|