Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
109,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1335 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 81,48g | Kolh.: 113,09g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яйцо, Маркет Перекресток Хлопья Гречневые. Lunch: Лазанья. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shmelyafly 's vikthistorik
|