Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1930 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 51,94g | Kolh.: 184,45g.
Frukost: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Lait, Cracotte Cracotte au Froment, Flocons d'Avoine, Pommes (sans Peau), Daco Bello Amandes Poudre. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain Complet, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Lidl Buddha Bowl Saumon Fumé. Middag: Auchan Tarte Flambée Alsacienne, Gin et Tonic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juju2kiwi 's vikthistorik
|