|
16.10-64,250
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1616 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 92,60g | Kolh.: 145,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Белая Ферма Масло Сливочное Крестьянское, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске. Lunch: Полевское Сметана 15%, Магнит Сыр Эдам 50%, Вареное Яйцо, Кабачок Фаршированный, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Middag: Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Полевское Сметана 15%, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана 35 's vikthistorik
|