Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1402 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 68,15g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Сибирская Коллекция Хинкали Сочинские. Lunch: Куриные Оладьи, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Помидоры, Гороховое Пюре. Middag: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Помидоры, Самарский Бкк Батон Молочный, Золотая Fishка Сельдь Кусок Офицерская. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|