Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
397 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 24,70g | Kolh.: 12,18g.
Frukost: Миндаль, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|