|
вот так выглядит ранний подъём 😭
|
62,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
708 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 26,44g | Kolh.: 43,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Индилайт Купаты Боярские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Индилайт Купаты Боярские. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|