Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1198 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 56,99g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Сметана , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Middag: Арбуз, Нам Ням Филе Минтая Жареное в Яйце. Snacks/Annat: Мирель Торт "Крем-Брюле". mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|