Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1892 kcal
|
Fett: 103,86g | Prot: 46,42g | Kolh.: 203,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Алтайские Закрома Зефир , Овсяное Печенье Домашнее, Конти Конфета Золотая Лилия, Кабачки Жареные, Макароны с Маслом. Lunch: Слобода Майонез, Компот Ягодный, Хлебец, Калинка Колбаса Балыковая, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста. Middag: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|