Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1855 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 111,75g | Kolh.: 199,59g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Snickers Сникерс, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Клубника, Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Седьмой континент Хурма. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|