Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
377 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 16,23g | Kolh.: 40,60g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мёд, Чай, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|