Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2015
|
62,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 57,73g | Kolh.: 163,09g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Мёд, Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареный Картофель, Форель. Middag: Хлеб Черный, Суп Грибной. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|