Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
88,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1503 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 94,09g | Kolh.: 131,06g.
Middag: American Value Green Beans (Canned), Knorr Pasta Sides - Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag), Murray Sugar Free Chocolate Chip with Pecan Cookies, Gala Apples, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEScott58 's vikthistorik
|