Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1025 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 39,24g | Kolh.: 122,39g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Макароны по Флотски. Middag: Горячая Штучка Нагетосы Сочная Курочка. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Twix Twix Soft Centres. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|