Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1794 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 113,82g | Kolh.: 181,50g.
Frukost: Fine Food Шоколад Молочный, Банан, Meller Ирис в Шоколаде, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Fine Food Шоколад Молочный, Конти Конфета Джек, Помидоры, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Fine Food Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Корюшка Жареная, Макдоналдс Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|