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j'ai perdu 13,5 kg en 8 mois😍😍
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68,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
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1471 kcal
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Fett: 77,97g | Prot: 73,66g | Kolh.: 113,89g.
Frukost: Lidl Evo Choc, Oasis Oasis Pomme Casie, Lidl Graines de Tournesol. Lunch: Envia Spécialité Crémeuse aux Morceaux de Fruits, Coeur de Lion Camembert, Auchan Gratin de Choux-Fleurs , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Fromage de Chèvre, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Lay's Chips, Eau de Robinet, Lidl Graines de Tournesol. mer...
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stadig vikt
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bonnetlea11 's vikthistorik
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