Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1615 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 101,47g | Kolh.: 161,12g.
Frukost: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lunch: thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar, Pears. Middag: Lucerne Neapolitan Ice Cream, Lucerne Mild Cheddar Cheese Slices, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Colby Jack Cheese. Snacks/Annat: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Key Lime Skyr. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|