Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1754 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 75,07g | Kolh.: 185,42g.
Frukost: LU Petit Prince , Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Herta Croque Monsieur, Carrefour Tomates Cerises Italie. Middag: Jacquet Pain Burger , Steak Haché 5%, Amora Sauce Burger, Fromage Cheddar. Snacks/Annat: Kinder Country, Milka Minis Choco Brownie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|