|
На самом деле очень рада, что последствия моего КП относительно быстро сходят на нет. Вчера из-за цифры на весах хотелось плакать
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
904 kcal
|
Fett: 13,25g | Prot: 25,66g | Kolh.: 164,85g.
Frukost: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Крабия Крабовые Палочки, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Рис Вареный. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Аква Минерале Актив со Вкусом Малины. Middag: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Be Fresh Редис, Рис Вареный, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках. Snacks/Annat: Крабия Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться...................... 's vikthistorik
|