Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
3728 kcal
|
Fett: 127,84g | Prot: 97,99g | Kolh.: 542,63g.
Frukost: Aceite de Oliva, Huevo, Pan Blanco. Efter frukost: Galleta, Hacendado Harina de Arroz, Miel, Carrefour Helado Choco Boom. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdrianGomezGarcia 's vikthistorik
|