Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
110,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
928 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 23,32g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Магнит Мини-Багет Французский. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|