Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
266 kcal
|
Fett: 11,04g | Prot: 14,41g | Kolh.: 26,34g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Край Каравай Батон Нарезной, Smart Cafe Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|