Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1412 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 63,53g | Kolh.: 147,77g.
Lunch: Сырник. Snacks/Annat: Сметанник, Uppetit Салат Витамикс, Uppetit Боул с Цыплёнком . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaVIP 's vikthistorik
|