Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2015
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 109,17g | Kolh.: 159,95g.
Frukost: Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Банан. Lunch: Голубец, Окрошка, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Middag: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Кефир 1%. Snacks/Annat: Васькино Счастье Хлебцы из Полбы, Мёд. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|