|
Ben tiens... Pas bougé
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
2235 kcal
|
Fett: 115,72g | Prot: 227,30g | Kolh.: 65,69g.
Frukost: Soignon Mi-Chèvre, Basilic, Chou Rouge, Chêne d'Argent Coulommiers, Pains Français, Huile d'Olive, Oeuf Poché. Lunch: Poisson, Amora Cornichons Croq'doux, Échalotes, Notre Jardin Haricots Blancs , L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Middag: Épinard, Saumon Cuit au Four ou Grillé. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sylviechrononutrition 's vikthistorik
|