Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1139 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 85,71g | Kolh.: 108,80g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|