Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2015
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 124,71g | Prot: 73,44g | Kolh.: 151,53g.
Frukost: Домик в деревне Молоко, Белый Город Молоко 2.5%, Борщ, Алтайская Буренка Кефинар, Фруто Няня Тыквенный Сок, Сыр Маасдам. Lunch: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Middag: Растительное Масло, Кижуч. Snacks/Annat: Батон, Ермолино Шпикачки Городские, Варенье из Смородины, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|