Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
425 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 26,35g | Kolh.: 41,41g.
Frukost: Bananas, Great Value Half & Half, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Lunch: Foster Farms Shredded Chicken Breast, Lettuce, Litehouse Foods Organic Ranch Dressing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|