Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
887 kcal
|
Fett: 16,97g | Prot: 71,51g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Bananas , Cooked Egg White, Oatmeal. Lunch: Clementines , Apples , Chicken Wing (Skin Eaten). Middag: Friendly Farms Plain Greek Lowfat Yogurt, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blacklicorice 's vikthistorik
|