Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
404 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 14,13g | Kolh.: 34,88g.
Frukost: Önceden Şeker Katılmış Çay, Zeytinli Poğaça, Doğal Peynir, Menemen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mavimelekyagmur 's vikthistorik
|