Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
2181 kcal
|
Fett: 112,49g | Prot: 34,06g | Kolh.: 263,57g.
Frukost: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tarte aux Pommes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|