Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
862 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 48,36g | Kolh.: 71,40g.
Frukost: Достаевский Кесадилья с Курицей, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Annat: Natty's Батончик с Арахисовой Пастой, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bunny-chan.jpeg 's vikthistorik
|